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Schwimmfertigkeit: Nachweis der Schwimmfertigkeit. Als registrierter Benutzer kannst du: Anforderungen speichern Anforderungen zuschicken Anforderungen als PDF. Personalisierte Anforderungsliste für das Deutsche Sportabzeichen.

Laufleistungen: 10 km Lauf. 10 km Lauf (in Min.) Jeder kann das Deutsche Sportabzeichen machen. Silber Gold Bronze Silber Gold Bronze Silber Gold Bronze Silber Gold Bronze Silber. Leistungsstufen: Das Deutsche Sportabzeichen kann auf drei Leistungsstufen - Bronze, Silber, Gold - erworben werden, die nach Alter und Geschlecht differenziert sind.

Sie sind zusammengefasst im Leistungskatalog, getrennt nach Mädchen und Jungen. Schwimmnachweis: Hast du dein Schwimmabzeichen mit mindestens Silber absolviert, musst du nicht zwingend erneut ins Becken hüpfen. Was genau geprüft wird: Ausdauer: prüft deine Fähigkeit, Belastungen standzuhalten; fordert dein Durchhaltevermögen; Beispiele: m laufen, 10 km laufen oder 20 km Radfahren; Kraft: prüft deine Körperkraft.

Sportliche Bewertung: Entsprechend der erbrachten Leistung werden Sportabzeichen in Bronze, Silber oder Gold vergeben. Die Schwimmfertigkeit muss bei Kindern/Jugendlichen einmalig nachgewiesen werden, bei den Erwachsenen ist der Nachweis fünf Jahre lang gültig. Testanforderungen: Bewerber, die zusammen mit ihrer Bewerbung das Deutsche Sportabzeichen in Silber vorlegen, müssen keinen Sporttest machen.

Für Bewerber, die das Sportabzeichen nicht haben, steht beim Einstellungstest ein Lauf über Meter an. Beim Meter-Lauf müssen die Leistungen erbracht werden, die für das Deutsche Sportabzeichen in Silber gelten. Punktesystem: 3 Punkte / Gesamtleistung: Bronze 4 - 7 Punkte, Silber 8 - 10 Punkte, Gold 11 - 12 Punkte 18,2 Alle vier Leistungen müssen mindestens auf der Leistungsstufe Bronze erbracht werden, plus Nachweis Schwimmfertigkeit.

Nutzungsbedingungen: Der Nutzer verpflichtet sich zudem, keine wettbewerbswidrigen Handlungen vorzunehmen oder zu fördern, einschließlich progressiver Kundenwerbung (wie Ketten-, Schneeball- oder Pyramidensysteme), die Sportabzeichen Plattform nicht für sonstige belästigende Handlungen gegenüber anderen Nutzern oder Mitarbeitern des DOSB zu nutzen (z.B.